Психологічні причини відмови від вакцинації.

Нашу країну вже накрила третя хвиля пандемії COVID-19, але при цьому бажаючих вакцинуватися від цієї недуги, відверто кажучи, небагато. І на це є декілька причин: 1) Недовіра до влади і до всього що вона каже, та робить.У переважної більшості наших співгромадян є таке переконання, що влада завжди говорить та робить щось не до кінця, або …

Як погасити в собі внутрішній конфлікт?

Взагалі-то будь-який конфлікт – збройний, сімейний чи правовий – може мати різні наслідки для внутрішнього світу окремої людини. І, напевно, кожен знає, що є люди які отримують справжнє задоволення від постійного протистояння з кимось, або чимось. Недарма ж кажуть: “Кому війна, а кому мати рідна”. Але є такий варіант конфлікту, при якому навіть самі завзяті …

П’ять головних ознак дисфункциональної родини.

Ідеальних родин, звісно, не існує. І будь-яка сім’я, навіть дуже міцна, може опинитися в кризі, а особливо зараз в наш пандемичний час. І є декілька головних рис (ознак), за допомогою яких можна, та іноді треба, перевіряти чи не стала наша родина дисфункціональною – тобто такою, з якої випадає один з елементів здорової (дружньої) комунікації, той який допомагає …

Танцювальна психотерапія – кому, та для чого?

Танцювальна (або танцювально-рухова) психотерапія, за офіційним визначенням – напрямок терапії, в якому танець і рух сприяють емоційної та фізичної інтеграції індивіда. Вона дуже підходить людям інтровертованого складу характеру, яким не підходять розмовні (наративні) методики психокорекції. Також ця методика підходить в тих випадках, коли людина не хоче, або не може проговорити словами (вербально) пережиту травмуючу подію. …

Коли необхідно зробити вибір, вирішуючи складну проблему.

Будь хто з нас, незалежно від статі, чи віку іноді стикається з необхідністю зробити важливий для себе крок. А це, перш за все може бути пов’язане з рішенням нагальних проблем особистості, які завжди присутні в нашому житті. Але зробити крок – це ще і зробити свій власний вибір, необхідність якого може бути зумовлена:1) Як незворотними …

Алкогольна незалежність.

Свят у нас, як завжди, багато. Але наслідки скрізь одні і ти ж самі. Побутове пияцтво – це, взагалі, та риса нашої навіть не культури, а свідомості яка у багатьох родинах передається від покоління до покоління. Однак ситуація яка складається саме зараз – особлива. Бо проживаючи важкі часи всесвітньої пандемії, багатьом людям особливо важко стерпіти …

Отримуємо нові відчуття.

Є така цікава вправа в психотерапії: «Отримання нових відчуттів». Цю вправу можуть рекомендувати психологи, психотерапевти і психіатри. Почну з того, для чого вона потрібна? Вона потрібна для зменшення, або повного зняття так званої сенсорної депривації. Що це таке? Сенсорна депривація (від латинського sensus – почуття, і латинського deprivatio – втрата, позбавлення) – це часткове або …

Чорна п’ятниця: всі знижки скасовуться!

Думаю, ви всі прекрасно знаєте, що у тих, хто любить прикмети та ритуали, як і у тих, хто любить великі знижки на товари, є власна чорна п’ятниця (13 число). Але на відміну від тих, хто намагається скуповуватися дешевше, любителі плювати через ліве плече, стукаючи по дереву, прагнуть отримати знижки та подарунки від світу нематеріального. І …

Чому так важливо довіряти собі.

Будь-яка людина, в більшому, чи меншому ступені, потребує спілкування з іншими.Але якість та щирість цього спілкування залежить не лише від рівня довіри, яка існує між вами і оточуючими. Можливо вас це здивує, але дуже важливим чинником у контактах з іншими людьми, це рівень тої довіри яка є у вас відносно себе. Бо той, хто не …