Категорія «Психология когнитивная»

Підготовка до школи. Або, коли стрес гальмує весь процес.

Є у нас така традиція: «Кожного року, перед першим вересня, закінчується не лише літо, та останні гроші на шкільні потреби для дітлахів, але і фантазія на тему того, як ще краще налаштувати свою дитину на новий навчальний рік».Розпочну з того, що перше вересня, по факту – це не лише початок навчального, а ще і робочого …

Терпіння, як запорука успіху.

Гадаю, що кожен з нас не з чуток знає, що таке терпіння. І як часом життя, ніби навмисно ставить нас в обставини, які вимагають цього самого терпіння, та ще й в необмежній кількості!Ну і, звичайно, кожен з нас пам’ятає відому приказку: «Терпение и труд – всё перетрут!»… По суті вона означає, що тільки старанність, яка …

Що таке креативність з точки зору психології.

На увесь наш навколишній світ можна дивитися з різних точок зору. І та точка, яка дає нам стимул вигадувати, створювати і реалізовувати щось нове – теж має своє місце. Такий погляд на світ часто прийнято називати творчим. Але якщо бути більш точним при його описанні, тоді слово “креативний” підходить набагато ширше та повніше. Взагалі психологи всього світу …

Віра в краще майбутнє.

Під час важких потрясінь, віра в диво оживає в людських серцях. А точніше сказати, оживає вона в головах. І комусь вона справді допомагає подолати усі випробування, але іншим шкодить, спонукаючи поводитися інфантильно, або, що ще гірше – просто сидіти склавши руки, думаючи, що все виправиться само собою, якимось чарівним чином. Наш теперішній період життя, завдяки пандемії, безумовно …

Екологія розуму.

Насправді людство довго йшло до усвідомлення того, що насильство над природою є справжнім лихом. Сьогодні проблема забрудненого навколишнього середовища глобальна, і підходи до її вирішення розробляють багато країн. Недарма все частіше проходять міжнародні форуми, присвячені екологічній чистоті та безпеці. І дійсно, турбота про власний будинок (а я нагадаю, що приставка «еко», в слові екологія – означає …

Коли лінь йде нам на користь.

Напевно, вже всі в світі усвідомили ті руйнівні наслідки, які настали в наслідок пандемії COVID-19. Але, якщо спробувати подивитись на ці наслідки з об’єктивних позицій Позитивної Психології, вже зараз можна відмітити, що також значно зросла кількість людей яких накрила не лише пандемія, але і справжня лінь-матінка. А вона, як відомо, може спонукати нас не лише …

Як погасити в собі внутрішній конфлікт?

Взагалі-то будь-який конфлікт – збройний, сімейний чи правовий – може мати різні наслідки для внутрішнього світу окремої людини. І, напевно, кожен знає, що є люди які отримують справжнє задоволення від постійного протистояння з кимось, або чимось. Недарма ж кажуть: “Кому війна, а кому мати рідна”. Але є такий варіант конфлікту, при якому навіть самі завзяті …

Коли необхідно зробити вибір, вирішуючи складну проблему.

Будь хто з нас, незалежно від статі, чи віку іноді стикається з необхідністю зробити важливий для себе крок. А це, перш за все може бути пов’язане з рішенням нагальних проблем особистості, які завжди присутні в нашому житті. Але зробити крок – це ще і зробити свій власний вибір, необхідність якого може бути зумовлена:1) Як незворотними …

Отримуємо нові відчуття.

Є така цікава вправа в психотерапії: «Отримання нових відчуттів». Цю вправу можуть рекомендувати психологи, психотерапевти і психіатри. Почну з того, для чого вона потрібна? Вона потрібна для зменшення, або повного зняття так званої сенсорної депривації. Що це таке? Сенсорна депривація (від латинського sensus – почуття, і латинського deprivatio – втрата, позбавлення) – це часткове або …

Чому так важливо довіряти собі.

Будь-яка людина, в більшому, чи меншому ступені, потребує спілкування з іншими.Але якість та щирість цього спілкування залежить не лише від рівня довіри, яка існує між вами і оточуючими. Можливо вас це здивує, але дуже важливим чинником у контактах з іншими людьми, це рівень тої довіри яка є у вас відносно себе. Бо той, хто не …